{"id":1764,"date":"2021-10-19T11:02:25","date_gmt":"2021-10-19T14:02:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlabs.com.br\/blog\/?p=1764"},"modified":"2021-10-19T11:03:24","modified_gmt":"2021-10-19T14:03:24","slug":"profissionais-de-ti-sofrem-com-efeitos-psicologicos-da-exaustao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlabs.com.br\/blog\/profissionais-de-ti-sofrem-com-efeitos-psicologicos-da-exaustao\/","title":{"rendered":"Profissionais de TI sofrem com efeitos psicol\u00f3gicos da exaust\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Al\u00e9m das demandas e tarefas di\u00e1rias em seus trabalhos, a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental parece ser um novo desafio imposto na rotina de muitos profissionais de TI, que cada vez mais sofrem com efeitos psicol\u00f3gicos da exaust\u00e3o e esgotamento f\u00edsico e psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Fatores como a chegada da atual pandemia<\/u><\/a> e o aumento exponencial de riscos e ataques cibern\u00e9ticos ajudam a explicar os principais motivos dessa press\u00e3o sobre a \u00e1rea recentemente.<\/p>\n\n\n\n

E para entender um pouco melhor esse cen\u00e1rio e quais as melhores \u201csa\u00eddas\u201d para minimizar esses efeitos negativos, n\u00f3s preparamos um post exclusivo sobre o tema com dicas e informa\u00e7\u00f5es \u00fateis.<\/p>\n\n\n\n

Sendo assim, sem grandes delongas, vamos direto aos pontos. Boa leitura!<\/p>\n\n\n\n

Afinal, por que profissionais de TI est\u00e3o mais exaustos e esgotados?<\/h4>\n\n\n\n

Quem atua na \u00e1rea da Tecnologia da Informa\u00e7\u00e3o certamente concorda com tal afirma\u00e7\u00e3o e reconhece os desafios e press\u00f5es di\u00e1rias que o setor encara dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, mais do que uma percep\u00e7\u00e3o geral, estudos recentes apontam para a gravidade do problema com base em estat\u00edsticas e n\u00fameros mais exatos sobre o problema.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com um levantamento da plataforma Blind<\/u><\/a>, mais de 70% dos profissionais de TI entrevistados alegaram sofrer algum tipo de efeito psicol\u00f3gico de exaust\u00e3o em suas rotinas. O chamado Burnout, nome dado \u00e0 s\u00edndrome do esgotamento f\u00edsico e psicol\u00f3gico por excesso de trabalho, parece ter duas causas principais nesta \u00e1rea: a preocupa\u00e7\u00e3o com a pandemia e o aumento das demandas por conta de riscos e ataques virtuais \u00e0s institui\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

E como reverter esse quadro no setor de TI?<\/h4>\n\n\n\n

Ainda que o desafio seja grande e muitas incertezas pairem sobre o futuro, tratar da sa\u00fade mental de seus profissionais de TI pode depender de simples mudan\u00e7as e investimentos estrat\u00e9gicos da empresa.<\/p>\n\n\n\n

Quanto \u00e0 quest\u00e3o do fator \u201cpandemia\u201d, o avan\u00e7o da vacina\u00e7\u00e3o e novas pesquisas cient\u00edficas mundiais j\u00e1 nos apontam para estabilidade e normaliza\u00e7\u00e3o do cen\u00e1rio em futuro breve.<\/p>\n\n\n\n

Logo, o pr\u00f3prio tempo deve trazer respostas e solu\u00e7\u00f5es para minimizar os efeitos na rotina desses profissionais.<\/p>\n\n\n\n

Mas e quanto ao segundo fator apontado pelas pesquisas? Se o aumento de riscos e de<\/u><\/a> ataques cibern\u00e9ticos<\/u><\/a> \u00e9 algo constante no atual cen\u00e1rio e, comprovadamente, tem sido considerado um dos principais motivos de Burnout entre os profissionais de TI, como reduzir as demandas de trabalho e as preocupa\u00e7\u00f5es entre esses colaboradores?<\/p>\n\n\n\n

Talvez, a resposta para estas perguntas esteja muito mais relacionada ao investimento em novas solu\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas e na otimiza\u00e7\u00e3o dessa rotina do que qualquer outra alternativa.<\/p>\n\n\n\n

Em outras palavras, enquanto persistirem os ataques e riscos cibern\u00e9ticos (e esta \u00e9 a tend\u00eancia), maiores ser\u00e3o as demandas de trabalho dos profissionais de TI e, consequentemente, piores ser\u00e3o os efeitos psicol\u00f3gicos e f\u00edsicos ligados \u00e0 exaust\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Por outro lado, novas ferramentas e solu\u00e7\u00f5es, tais como o WAF (Web Application Firewall)<\/u><\/a>, tem garantido mais prote\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a aos ambientes virtuais das empresas e, em paralelo, otimizado a rotina de trabalho \u2013 e preocupa\u00e7\u00f5es \u2013 dos profissionais de TI. Al\u00e9m disso, diversas campanhas e a\u00e7\u00f5es para melhorar a qualidade de vida e a sa\u00fade mental dos colaboradores t\u00eam sido uma aposta recorrente entre diversas empresas, tais como:<\/p>\n\n\n\n